Rodzicu w Nowym Roku zrób miejsce na „nowe” w swoim życiu.

 

Rodzicu w Nowym Roku zrób miejsce na „nowe” w swoim życiu. Neurony lustrzane zadziałają. Poukładany rodzic- współpracujące dziecko.



Ø  👉Widzisz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji z dziećmi, nastolatkami, bez konfliktów, ciągłego proszenia, kar.

Ø  👉Odczuwasz wewnętrzny niepokój i przez to nie możesz czerpać z życia z dziećmi pełnymi garściami. Jesteś zmęczon(…) i przygnębiony porażkami rodzicielskimi i chcesz to zmienić.

Ø  👉Czasami czujesz się tak, jakby „bycie rodzicem” wyciągało z Ciebie energię, chodzisz przygaszon(…).

Ø  👉Masz kłopoty z koncentracją, nie możesz skupić się na jednej rzeczy przez dłuższy czas.

Ø 👉Nie wiesz jak „poskładać” swoje życie rodzinne, zawodowe, odpoczynek i zrealizować marzenia

 

Zapraszam na Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, która pomoże 

poskładać w całość Twoją rodzinę.

Terapia online dla rodziców.

Psycholog Katarzyna Chudecka

Tel. 605110148

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Stres, lęk, niepokój- jak go oswoić i poczuć pełnię szczęścia.

Obraz
Czujesz się zestresowany? Krzyczysz, jesteś wściekły? Boisz się?  To Cię ogranicza? Psuje relacje? Twoje dziecko jest zestresowane? Sprawdzian jest koszmarem?   Często przeżywamy emocje, które są dla nas nieprzyjemne jak stres, lęk, niepokój. Nasza samoocena jest w fatalnym stanie a przeróżne nieprzyjemne myśli atakują nas całymi dniami. Nie może porozumieć się z bliskimi. Okazuje się że jesteśmy w głębokim stresie a nawet nie jesteśmy tego świadomi. Dopiero jak uruchamiają się różnego rodzaju mechanizmy typu płaczliwość, krzyk, wrogość, wycofanie się z kontaktów, objadanie się, kłopoty ze snem, bóle- zaczynamy mieć świadomość, że coś się z nami dzieje.  Te sygnały świadczą o przeżywaniu stresu: wskaźniki fizjologiczne: przyśpieszony puls, rozszerzenie źrenic, wzmożona potliwość,    kołatanie serca, napięcie mięśni rąk i nóg, sztywność karku, suchość w jamie ustnej, ucisk w gardle, pobudzenie psychoruchowe, naprzemienne uczucie gorąca i zimna, gonitwa myśli;...
Czytaj więcej

ADHD-TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA DZIECI, MŁODZIEŻY I RODZICÓW

Obraz
  TERAPIA BEHAWIORALNA DZIECI TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA DZIECI I MŁODZIEŻY   Zapraszam na terapię dzieci z ADHD Zapraszam rodziców na warsztaty : Jak radzić sobie z trudnościami i pomóc dziecku Twoje dziecko, być może ma trudności z listy poniżej:      ·        nie może usiedzieć na krześle,      ·        rozprasza się pod wpływem bodźców zewnętrznych,      ·        ma gorsze poczucie upływającego czasu,      ·        ma osłabioną zdolność refleksji nad tym co się zdarzyło,      ·        ma kłopoty z przewidywaniem skutków działań,      ·        trudności z przestrzeganiem ustalonych zasad,      ·        trudności z zaplanowaniem etapów ro...
Czytaj więcej